2011年6月23日 星期四

面對它、接受它、處理它、放下它

聖嚴法師的四它:面對它、接受它、處理它、放下它, 雖然沒有去了解聖嚴法師的原意,但我覺得把它當成日常生活與工作的處理原則也是很有用。 有點像GTD (get things done) 的行動

1. 面對它: 知道這個問題的存在,問題點在哪裡
2. 接受它: 接受這是必要處理的事情,這是讓自己能做下一步正確處理動作的方式。是要把這件事情往第四步驟丟,歸檔。 或是繼續下一步驟 --> 處理
3. 處理它: 如字義,就是做該做的事
4. 放下它: 歸檔,不要藕斷絲連。

如果一件事情進來,不依四步驟走。
立刻"放下它",這就是沒責任感
直接"處理它",可能會讓自己陷於永遠一團亂的狀態,或是搞錯方向,做白工。

事情如果不先經過"面對它" "接受它"的步驟,會讓自己處於混沌與心虛的狀態。 這樣子的心情怎麼會幸福呢?